Podés elegir entre ser asesorado por un grupo de profesionales en tu proceso para lograr tus objetivos o autogestionarte. Armar un plan es muy importante, y por ello tiene un valor diferencial.
En SERENDIPIA armamos planes adecuando ejercicios acordes a tus posibilidades actuales de movimiento, fuerza y objetivos. Esto requiere tiempo de planificación, formación, observación y análisis de tus ejecuciones. Entendemos que es un trabajo diferente a lo que se encuentra en el resto de los espacios de entrenamiento en la zona.
El realizar un plan asegura adaptaciones musculares que permitirán una mejora en tu composición corporal. Seleccionar un volumen de trabajo correcto a tus posibilidades actuales, logrando sesiones de entrenamiento efectivas y evitando posibles lesiones. Trabajar sobre una serie de ejercicios que se adaptarán a tu capacidad actual, aplicando regresiones y progresiones de acuerdo a tus avances. Trabajar por objetivos de manera planificada, evitando la improvisación de ejercicios.
QUÉ INCLUYE:
SIN PLAN: TENDRÁS ACCESO A LA SALA Y NO TENDRÁS ASESORAMIENTO EN LA ESTRUCTURA DE ENTRENAMIENTO.
*CON PLAN: TENDRÁS UN PLAN DE ENTRENAMIENTO ESTRUCTURADO Y GUIADO POR LOS ENTRENADORES.
QUÉ INCLUYE:
SIN PLAN: TENDRÁS ACCESO A LA SALA Y NO TENDRÁS ASESORAMIENTO EN LA ESTRUCTURA DE ENTRENAMIENTO.
*CON PLAN: TENDRÁS UN PLAN DE ENTRENAMIENTO ESTRUCTURADO Y GUIADO POR LOS ENTRENADORES.
QUÉ INCLUYE:
SIN PLAN: TENDRÁS ACCESO A LA SALA Y NO TENDRÁS ASESORAMIENTO EN LA ESTRUCTURA DE ENTRENAMIENTO.
*CON PLAN: TENDRÁS UN PLAN DE ENTRENAMIENTO ESTRUCTURADO Y GUIADO POR LOS ENTRENADORES.
QUÉ INCLUYE:
SIN PLAN: TENDRÁS ACCESO A LA SALA Y NO TENDRÁS ASESORAMIENTO EN LA ESTRUCTURA DE ENTRENAMIENTO.
*CON PLAN: TENDRÁS UN PLAN DE ENTRENAMIENTO ESTRUCTURADO Y GUIADO POR LOS ENTRENADORES.
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SIN PLAN: TENDRÁS ACCESO A LA SALA Y NO TENDRÁS ASESORAMIENTO EN LA ESTRUCTURA DE ENTRENAMIENTO.
*CON PLAN: TENDRÁS UN PLAN DE ENTRENAMIENTO ESTRUCTURADO Y GUIADO POR LOS ENTRENADORES.
En SERENDIPIA nos preocupamos por tu bienestar, contamos con infraestructura, equipamiento de última generación y un grupo de entrenadores altamente capacitados para brindarte la mejor atención.
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